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怎么样才能恢复十八年多频繁手淫带来得危害?

减少,甚至停止手淫.然后多多锻炼身体,保持积极健康的心态.

第一是坚持,,坚持什么?坚持锻炼,坚持不手淫,或者适当手淫,其实手淫没什么不好,,但是有个度.如果有18年了,,那么叫你一下子戒掉是很困难的,,半个月一次应该不难做到.第二是吃,吃什么?多吃一些补精补气补阴的食物,这些就太多了,自己百度.第三,其实没有第三,一个男人,只要吃得健康,多锻炼,没什么补不回来的,别自己吓自己,坚持做,,其实就那么几个月的时间,,你会发现自己大不一样了..全手打,,希望能帮助你.

1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为.手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源.过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不

手淫是非常多见的,是青春期释放性能量的一种方法,是缓解性张力的一种途径.适当的手淫,可以使性能量得到释放,性张力得到缓解.一般来说,偶尔手淫或者未婚青年每月1-2次手淫,对健康不会带来不良的影响.过度手淫对身体有害,如阳痿、前列腺炎和不育.

手淫是缓解性压力的一种方式,适度的手淫一般不会引起疾病,但是频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,早泄等,影响以后的性生活甚至导致不育,而且有规律的性生活后建议最好不要手淫,时间长了还有可能导致器质性的不射精等.建议您和老公沟通一下,说明白利弊关系,尽量戒掉手淫的习惯.

13-18岁SY是会影响身高的,而且还会出现:头晕,头痛,记忆力下降,心理偏移,性格孤僻,性功能减退,肾虚,不育等症.如少量使度SY是没有多大害处多有利于健康,过多过频有害健康.

一般 像你这样的年纪 恢复起来比较快 如果你能戒掉的话 因为人的自动修复能力 比较强的 多锻炼身体 戒掉sy 大概半年吧 就可以恢复你6年前的活力了

多吃一些富含锌的食物如海产品等,暂时戒掉手淫,大约需要一个月左右即可恢复正常

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