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大便干结,排便困难怎么办

便秘是一种很常见的临床症状,便秘是指便次太少或排便不畅,费力困难。粪便干结且最少正常时,每日便次1-2次或2-3日排便一次,但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响,许多患者的排便

便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不荆一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。 便秘时,常出现下腹膨胀,便意未尽,严...

首先是饮食,如果每天吃25克到30克膳食纤维的话,就不会便秘,但大多数人每天饮食中膳食纤维的量能有上述标准的一半就不错了。要多吃全谷食物和水果蔬菜,如果之前饮食中膳食纤维不多的话,就要循序渐进,否则会产生很多气体,慢慢添加就会习惯...

用决明子,番泻叶,绞股蓝,泡水喝就行。

建议多喝水,多吃点新鲜的水果补充水分,水果中含有的纤维还可以促进消化系统的运行,这样坚持一段时间应该会有所改善的。

首先是饮食,如果每天吃25克到30克膳食纤维的话,就不会便秘,但大多数人每天饮食中膳食纤维的量能有上述标准的一半就不错了。要多吃全谷食物和水果蔬菜,如果之前饮食中膳食纤维不多的话,就要循序渐进,否则会产生很多气体,慢慢添加就会习惯...

多吃水果,香蕉之类的

有些人认为,便秘就是大便干结,这是完全错误的。便秘并不是什么大病,但便秘会影响到心情,那种想排泄排不出的感觉很难受的,那么大便干结就都是便秘吗?由于粪便在肠道内停留时间过久,以致大便次数减少。因此,便秘主要是指排便困难,并没有...

排便困难,考虑跟胃肠蠕动减慢,以及便秘是有关系的。建议你积极的调理。长期的便秘就会导致痔疮的反复发作,所以说保持大便通畅是非常重要的。你可以每天坚持30分钟以上的运动,每天空腹喝杯蜂蜜水,多吃蔬菜水果,这些都有利于促进胃肠蠕动,...

是不是还伴有腹胀、肠鸣? 这是脾虚。 其实不管是不是脾虚,只要不是干燥便秘 一个通用的方法: 睡前按摩腹部,什么用手掌还是手指,从哪里按起、要按什么穴位啊什么的,都没关系。 只要你没有腹部器质性病变,你喜欢用什么、想怎么按都行, 但...

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