pxlt.net
当前位置:首页>>关于肌肉劳损能治愈吗的资料>>

肌肉劳损能治愈吗

肌肉劳损多数都能治愈,如改善既往不健康的生活模式,这是必须的,如避免长期的伏案工作,避免久坐、久行、久站,我们现在低头族玩手机、玩电脑,这些尽量减少.第二个,采取一些治疗方法,如做推拿、做针灸、做一些理疗,都能改善乃至治愈.还有健康的生活方式,如增加体育锻炼、游泳、做有氧运动、慢跑、做引体向上、做拉伸、打羽毛球等,通过改变生活方式,做理疗,做一些健康的锻炼都能治愈.

病情分析:肌肉劳损能治愈的意见建议:肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤.常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位.建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药,内服活血化瘀的药物,常用的有:舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸,外用的可以再患处贴云南白药的药膏治疗,对于您的情况还是会有帮助的. 闫铁同济大学附属口腔科医院 外科 医师

很高兴能为您回答这个问题,肌肉劳损的话是可以进行治愈的,但是主要就是自己平时一定要多注意休息,不要过度劳累,还有自己平时也可以做一些康复训练,饮食方面也要注意清淡一些不要吃一些辛辣刺激性的食物,一定要按时补充营养谢谢

软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等.这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤.分急性损伤,慢性损伤.急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤.慢性损伤称

那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工,最易罹患腰酸背痛!事实上,从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围.尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等,最易因固定

肌肉劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.建议疼痛部位可以毛巾热敷,药物服用弥可保,维生素B等,注意休息避免劳累.希望我的回答对你有帮助.

▲你好,首先得摆正自己的心态很重要.腰肌劳损的预防 运动体位:各种运动项目都有相应的要求,包括大运动量开始前的准备工作,均要遵照执行,尤其在比赛前及比赛中,切忌不按规定要求进行.日常锻炼也应如此,如跑步运动应先慢跑,待身体适应后再快跑. 劳动强度大或活动量大,关节活动就多.关节的活动均靠肌肉的参与,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤,而导致疼痛.有些人即使体力活动不大,劳动强度也不大,但由于姿势不对(如身体长期坐姿不正),脊柱处于半弯状态,腰部肌肉一直紧绷着,日积月累就会产生劳损,进一步发展形成无菌性炎症,刺激神经而导致腰痛.日本的槟康由于其辽效甚佳,曾一度脱销,作用十分明显,唯独一点,很费钱.|

通常,比较严重的肌肉劳损可以通过一般外面的按摩院做定期按摩,加上平时自己多留意,每隔30分钟左右活动一下,会有帮助,可以起到舒缓的作用.也可以自己用用热毛巾热敷,拿活络油之类的按摩之后再用活络油敷一次. 如果很严重的话,必须到专业中医推拿师那里做专业理疗,因为肌肉长期紧张而导致劳损,肌肉会分泌出一种物质,使肌肉越来越僵硬,影响你的工作、活动、睡眠、精神状态以及睡眠、甚至是脾气. 很多人有肩颈肌肉劳损的问题,如果颈椎也如此,那很容易压迫神经导致偏头疼,恶心什么的.所以,根据自己的实际情况,尽快做治疗吧!希望采纳

腰肌劳损能治好腰肌劳损根治方法1、小针刀疗法通过使用特制的小针刀,在腰部特定部位将小针刀刺入深部病变部位,进行切割、剥离等不同的刺激,最终达到缓解病痛、治愈腰肌劳损的效果.2、针灸治疗针灸疗法是通经活络的常见治疗方法

腰肌劳损能治愈吗是很多腰肌劳损病人,久治不愈之后的想法;其实,腰肌劳损是可以治愈的 腰肌劳损是个慢性病,主要是由于长期的劳累重活,急性扭伤或气温偏差引起的,患有腰肌劳损的患者,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改

zdhh.net | sichuansong.com | lyhk.net | xmlt.net | lstd.net | 网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.pxlt.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com