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排便困难怎么办?

排便困难患者,平时应做到生活有规律,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物。每天固定排便时间,即使无便意也要上厕所蹲10分钟,每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动。 每天清晨...

我建议你还是不要吃药,通过食疗来解决吧, 我就是这样的,以前我也是一个便秘的人,而且我患有痔疮,但是我坚持每天早上起床后喝一杯放了蜂蜜的温开水,然后吃下12颗红枣,可以到超市去买免洗的,然后吃一根香蕉,我通常是这样就快饱了,还想吃...

大便粘腻——脾胃寒湿,饮食禁生冷油腻 排便比较困难——能量不足,故排便无力 姜枣汤: 生姜30克 红枣12枚 熬 水兑红糖 趁热服 大火熬开 ,小火再熬15分钟即可 ,一剂可服用3 次。急病外寒,半小时服一次 ,盖被发汗 ;慢性排里寒,2~3小时服一次,...

便秘是一种很常见的临床症状,便秘是指便次太少或排便不畅,费力困难。粪便干结且最少正常时,每日便次1-2次或2-3日排便一次,但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响,许多患者的排便

首先是饮食,如果每天吃25克到30克膳食纤维的话,就不会便秘,但大多数人每天饮食中膳食纤维的量能有上述标准的一半就不错了。要多吃全谷食物和水果蔬菜,如果之前饮食中膳食纤维不多的话,就要循序渐进,否则会产生很多气体,慢慢添加就会习惯...

婴幼儿便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性...

您好,大便困难有很多原因,引起便秘的原因主要有:1、饮食过于精细,粗纤维食物摄入不足,导致肠胃蠕动过慢。2、不吃早餐(即空腹的时间过长),导致肠胃蠕动变慢。3、没有养成良好的生活和饮食习惯及定时排便习惯,留宿便。4、饮水不足,导致肠...

肚子涨的时后要少吃容易造成胀气的食物,例如红薯之类的,少喝饮料喝汽水。 便秘的治疗方法: 1、养成定时排便的习惯 要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成...

这应该是属于内科,体内湿气太重,吐出舌头观察一下黄中带腻,那是体内有湿的表现。黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。 有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西...

排便困难我之前也一样,因为平常比较喜欢吃零食,所以很容易就上火,排便干硬难受,到医院检查说是肠道功能紊乱,肠道蠕动活力弱,开了一些通便药吃,但不吃药就又便秘,有朋友说可以试试辣木籽,就网上找了昌弘辣木籽,当天吃当天排便轻松许多...

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