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黍米的功效与作用禁忌

黍米它有红、白、黄、黑几个品种.白黍米黏性次于糯米,红黍米黏性最强,可以煮粥.可以包粽子吃.味甘,辛温,无毒.益气,补中.长时间食用使人发热,心烦;引发旧病,搅乱五脏;使人瞌睡,筋骨乏力.小孩不宜多吃,否则会使他行走能力延迟.将它烧成灰后,用油调和,涂抹与棒伤处,可以止痛.还可以将它嚼成浓汁,涂治小孩的鹅口疮.

黍米有补充身体营养的作用,同时还可以降低血压,也能减肥.黍米里面有很多的蛋白质与氨基酸,这也就意味着黍米是一种高蛋白的物质,因此黍米可以在减肥期间食用.在平常的生活中要注意说明以下物体不能够一起吃,例如杏仁,虾皮和酸性物质,吃了之后会出现呕吐,腹泻的后果.

滋补肾阴、健牌活血性平,味甘;颗粒大于小米,呈金黄 色,黏性大而难以消化,切忌过量食 用,尤其老弱病人和胃肠功能欠佳者更 要少食,心血管病人、血脂过高者,最 好不要食用,以防止胆固酵、血脂的升 高.黍米研末烧灰,用适世的油调和, 外涂伤口,可止痛消炎,且不留痕.

营养价值糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品.功效与作用1、糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“糯

黍米重提,认为其性平、味甘,能补中益气、益脾和胃、安神助眠、止泻、乌发

黍米是一种营养丰富的杂粮,其含粗 蛋白16%、淀粉59%、油5% (脂肪酸为棕榈酸), 含糖较多,具有供给热量、保肝解毒的作用益气补中 止烦渴性味味甘,性平,无毒主治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤营养档案100克黍米中含有黍米在中医中被列为具有“补中益 气”作用的食疗佳品黍米中所含的脂肪主要有 棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、 异亚油酸等,均有利于生长发育黍米中所含的粗纤维、灰分、黍素 等物质有促进消化、滋补身体等功效黍米中还含有多种米、麦中所 缺乏的氨基酸,对调补机体代谢十分重要此外,黍米还有治疗小儿鹅口疮及 水火烫伤的功效

食用营养价值有清热祛痰的功效,对大便干燥也有一定的效果对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效用于消化不良,有理气的作用具有清热泻火、凉血解毒作用可使气血畅通

营养价值 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品.功效与作用1、糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“糯

桑葚的功效是补充,心肝脾胃肾,有祛风祛寒的效果,体寒的患者可以吃桑葚,但是要适量的吃,不要过量的食用,也不建议长期吃,长期吃会对胃部造成一定的刺激和危害,患者尽量不要熬夜,作息和饮食要规律,饮食方面要清淡,不要吃辛辣和有刺激的食物,适量的吃桑葚有助于体寒的患者.

柏子仁是侧柏的种子.它的性质温和,味道甜美.临床上,侧柏主要用于治疗失眠、健忘、盗汗、便秘等疾病.它具有滋补强壮、抗衰老的功效.这是一种非常好的养生药膳.服用侧柏叶具有养心安神、润肠通便的功效.对心悸、夜间失眠有一定疗效,同时有助于防止虚损.对阴虚、精气不足、老年虚损、劳损、低热等虚损疾病有很大益处,对肠胃有保健作用.大便疏松、痰多的人禁止服用.

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